Stronger

¿Quieres sentirte más fuerte, más segura y sacar tu mejor versión?

Este programa de 8 semanas está diseñado para ayudarte a ganar masa muscular, mejorar tu potencia, condición física y moverte mejor en tu día a día. Es un plan pensado para mujeres reales, con progresión, técnica y resultados.

Tú decides si entrenas 4 o 5 días por semana, según tu rutina.



Cada entrenamiento está enfocado en trabajar todo tu cuerpo de forma inteligente para que veas cambios reales mientras disfrutas del proceso.